Normalt laver jeg indlæg her på bloggen og lægger ud på Facebook. Idag er det omvendt.. Læs hvorfor jeg jeg har fået at vide jeg skal træne mere. Og hvad laks og sidestik har med hinanden at gøre herunder. Opslag af Christina Wedel.

Jeg drømmer som en sindsyg. Jeg plejer at falde i søvn mellem kl. 00 og 02. Det er slut nu hvor jeg er holdt op med at ryge og tilbage på Anne Bech vognen. Jeg spiser sundt, rigtigt og med målet at stå knivskarpt til Maj når jeg bliver 45 år. Derfor går jeg nu… Læs hele indlægget

……med øjnene. Jeg har godt nok udholdt et par sociale udfordringer idag. Jeg beklager jeg ikke fik posted mit indlæg i morges. Teknisk uheld. Jeg er ved at være mør, glæder mig til søndag når det er slut. Nyder stadig min sunde tilstand og mine lette (som i 14 sec.) måltider og min energi og… Læs hele indlægget

Dag 7. Ikke mere end 400 g. vægttab, men det er helt naturligt. Nu er det jo det onde fedt vi er igang med , og ikke bare væske mere. Så er der kommet indholdfortegnelse bag på mine juice. Sjovt at følge med i hvad man får. De er jo stadig “in the making” og… Læs hele indlægget

Jeg har besluttet mig. Jeg stopper min juice faste kur torsdag morgen. Så har det været 8 dage.Der skal jeg have en let morgenmad. Ikke at jeg ikke kunne fortsætte, men jeg har brug for fuld energi til at træne og være endnu mere frisk. Jeg sprudler af energi fra morgenstunden og er let og… Læs hele indlægget

5. dag .Det går skide  (ja undskyld) godt med min Frugt/grønsags Udrensning fra Juice Unplugged. Eller…….igår var det lige ved at gå galt. Min elskede tante Nutter skulle have søndagsfrokost og efter at have været til møde på Frederiksberg smuttede jeg lige forbi Fredriksberg Smørrebrød(Som forrøvrigt er startet af min tipoldeforældre) for at hente lidt… Læs hele indlægget

Så er der tanket op ! Har lige hentet juice til de næste 3 dage. Juice unplugged ligger på Fiske torvet og er startet af Søren Pjedsted som er den tidligere ophavsmand til de landskendte frisør saloner Cha Cha Cha. Nu har han kastet sig over sund mad og juice. Jeg var der kl 20.30… Læs hele indlægget

Så er jeg igang med 3. dag af min Juice udrensningskur fra Juice Unplugged. Da jeg vågnede i morges: Var jeg meget meget glad og let…og IKKE sulten. Jeg måtte lige i bad osv før jeg tog min protein shake. Den fylder godt og det føles rigtigt at starte dagen på det. Ingen hovedpine, men… Læs hele indlægget